El cuerpo humano requiere de energía para llevar a cabo sus funciones, de reparación de células, formación de hormonas, para la reproducción, el crecimiento, el embarazo, mantener la temperatura; también para que el corazón, el hígado, los riñones, los músculos, así como  el resto de órganos y tejidos en el cuerpo trabajen. Esta energía es proporcionada por los alimentos. El metabolismo basal es una manera de medir la energía

IDENTIFICA TUS HÁBITOS PARA PREVENIR ENFERMEDADES. Se han encontrado algunos factores que favorecen que las personas vivan en mejores condiciones de salud a lo largo de su vida.  Según cifras del ….. el promedio de vida actual es de 85 años.  Por lo tanto, es conveniente invertir en salud para tener una mejor calidad de vida aún cuando el tiempo ha transcurrido. A continuación te ofrecemos algunos consejos generales que siempre